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Légumes rôtis aux pois chiches et tofu

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Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 3 poivrons tricolores
  • 1 courgette
  • 1 oignon
  • 2 blocs de tofu nature
  • 3 c. à s. d'huile d'olive
  • 1 c. à s. de vinaigre balsamique
  • 3 pincées de fleur de sel
  • 1 boîte de pois chiches

Instructions
 

  • Coupe grossièrement 3 poivrons tricolores, 1 courgette, 1 oignon rouge.
  • Avec un essuie-tout, absorbe le surplus d’eau de 2 blocs de tofu nature puis coupe-les en cubes.
  • Ajoute-les au légumes et arrose le tout généreusement de 3-4 càs d’huile d’olive, 1 càs de vinaigre balsamique et de 3 grosses pincées de fleur de sel. 
  • Enfourne 30min à 210°c en ouvrant la porte du four 2-3 fois pour faire s’échapper la vapeur d’eau et avoir des légumes bien dorés.
  • Ajoute 1 boîte de pois chiches rincés et égouttés, re-mélange et ré-enfourne pour 15min.
  • C’est prêt. Tu peux servir le tout avec un peu de houmous.