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Ketchup maison au sirop de Yacon

Ingrédients
  

  • 1 petit oignon rouge
  • 2 gousses d'ail
  • 1 càs de vinaigre de vin
  • 1 càc de pâte de gingembre
  • fleur de sel
  • 1 boite de tomates pelées (ou sauce tomate passata)
  • 1 grosse cuillère à soupe de sirop de Yacon (au goût)

Method
 

  1. Émincez grossièrement l’oignon et la gousse d’ail.
  2. Faites les poêler sans huile à feu moyen en saupoudrant de sel et en déglaçant rapidement avec le vinaigre de vin. Faites-les dorer légèrement, en ajoutant un fond d’eau pour ne pas bruler le fond de la poêle. 
  3. Ajoutez les tomates pelées et laissez compoter environ 15min à feu doux et à couvert. 
  4. Ôtez le couvercle et faites réduire la sauce pour qu’elle s’épaississe puis laissez refroidir complètement.
  5. Mixez finement avec le sirop de yacon - si vous n’avez pas de bon mixeur, utilisez de la sauce tomate sans pépins pour cette recette. 
  6. Vous pouvez conserver la recette au frais pendant 10j.