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Cookies pralinés riche en fibres, IG bas, sans gluten & vegan

Portions 8 cookies

Ingrédients
  

  • 100 gr de noisettes réduites en poudre
  • 35 gr de flocons d’avoine sans gluten réduits en poudre
  • 30 gr de sucre de fleur de coco
  • 60 gr de purée de noisettes grillées
  • 40 gr de pépites de chocolat noir
  • 10 gr de graines de chia réduites en poudre
  • 1 pincée de fleur de sel

Instructions
 

  • Préchauffez le four à 165°C.
  • Dans un moulin à café électrique (ou un très bon mixeur), commencez par réduire en poudre – à tour de rôle - les noisettes, les flocons d’avoine et les graines de chia.
  • Dans un petit ramequin, versez les graines de chia en poudre et 3 belles c. à s. d’eau. Mélangez bien et laissez gonfler pour former un gel très collant qui remplacera l’œuf.
  • Dans un saladier, ajoutez la poudre de noisettes, les flocons d’avoine en poudre, le sucre de coco et la pincée de sel, mélangez.
  • Versez la purée de noisettes puis mélangez du bout des doigts jusqu’à obtenir une pâte très sablée. 
  • Répartir les pépites de chocolat puis ajoutez le gel à base de graines de chia. Mélangez bien le tout avec les mains jusqu’à obtenir une belle boule de pâte homogène.
  • Faites 8 boules et aplatissez-les légèrement sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfournez pour environ 13min.
  • Ils seront mous en sortant du four et durciront légèrement en refroidissant. Savourez-les tièdes de préférence ou conservez-les 2-3 j dans une boîte hermétiquement fermée.