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Muffins pomme choco - IG très bas, au sirop de yacon
Ella de Megalow Food
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
20
minutes
min
Type de plat
Dessert, Goûter, snack
Portions
10
mini muffins
Ingrédients
2
oeufs
40
gr
de sirop de yacon
2
pommes
moyennes
70
gr
de poudre d’amande
70
gr
de farine d’orge mondé
ou autre farine
1
càc de poudre à lever
40
gr
de pépites de chocolat noir
8
gouttes d'extrait de vanille
1
pincée de sel
Instructions
Râpez les pommes épluchées avec les gros trous au dessus d’un saladier jusqu’à en obtenir 160gr.
Cassez les oeufs dedans, ajoutez le sirop de yacon, l'extrait de vanille et mélangez.
Ajoutez ensuite la poudre d’amande, la farine, la poudre à lever et la pincée de sel.
Mélangez à la spatule et ajoutez les pépites de chocolat, en en réservant pour le topping.
Garnissez un moule à muffins en silicone (mini pour moi) et enfournez 20 à 25min à 170°C (cela dépend de la taille des muffins).
Video
https://megalowfood.com/wp-content/uploads/2024/01/muffins-pomme-choco-yacon.mp4