Waw, quelle aventure ! 1ère vidéo recette en 2022, et depuis… 45 recettes IG bas créées avec le sirop de yacon, ce sucrant révolutionnaire qui s’est glissé petit à petit dans nos placards.
…45 recettes à IG bas au sirop de yacon
Vegan
Brownie cru à IG très bas
Ces brownies crus sont fondants et intensément gourmands… sans passer par le four !
Ils sont à la fois IG très bas, vegan, crus & sans gluten 😍
Falafel IG bas aux lentilles corail
Simplicité déconcertante et richesse nutritionnelle pour ces falafels de lentilles corail.
…Plaque de cookie cru (cookie dough) au chocolat IG très bas
Vous l’avez peut-être déjà vue sur instagram – la plaque de « cookie dough » glacée 🍪, recouverte de chocolat craquant 🍫 fait sensation et vous pouvez la réaliser facilement, avec peu d’ingrédients et à IG très bas avec le sirop de yacon.
…Houmous protéiné – IG très bas
Le snack « houmous-carottes » est souvent présenté comme protéiné car il y a des pois chiches. Malheureusement, ils ne sont pas aussi protéinés qu’on pourrait le penser.
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