Une galette complète, c’est une crêpe de sarrasin au jambon, fromage & œuf au plat.
…Petit-déjeuners
Gaufres du petit-dej à IG bas & protéinées
Une autre recette de petit-déj léger pour la team sucrée qui veut quand même de l’IG bas et atteindre + de 20 g de protéines 💪
…Porridge au four à IG bas & protéiné
Frittata cookies du petit-dej
Cake Muesli protéiné et IG bas pour le petit-dej
Ce pain muesli (IG bas et protéiné) au cottage cheese est parfait pour vos matins pressés !
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