Megalow Food – Haute gourmandise à IG bas

Bûche pâtissière IG bas à la pistache façon Dubaï – sans gluten et sans lactose (option bûche roulée)

13 décembre 2025 by Ella de Megalow Food 9 commentaires

RECETTE AVEC VIDÉO – Encore un autre défi à relever cette année pour une bûche à IG bas gourmande, facile (je ne suis vraiment pas une pro) mais aussi sans gluten et sans lactose (avec options).

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Bûche IG bas – sans gluten & sans lactose – à la pomme et aux noix de Pécan

15 décembre 2024 by Ella de Megalow Food 11 commentaires

Une bûche de Noël comme les pâtissiers – sauf qu’elle est beaucoup moins sucrée, sans gluten et sans lactose ! Vraiment, je ne peux pas faire mieux !

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Gâteau au yaourt & chocolat IG très bas

4 juin 2024 by Ella de Megalow Food Laisser un commentaire

Je pèse mes mots : j’ai trouvé la combinaison parfaitement gourmande et efficace pour faire un gâteau au chocolat IG bas, hyper moelleux, rapide & pauvre en sucres 👌

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Mini marbrés à IG très bas

11 mai 2024 by Ella de Megalow Food Laisser un commentaire

OMG 🤩 les marbrés les plus moelleux, sains et pauvres en sucres sont ici !

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Plaque de cookie cru (cookie dough) au chocolat IG très bas

13 avril 2024 by Ella de Megalow Food Laisser un commentaire

Vous l’avez peut-être déjà vue sur instagram – la plaque de « cookie dough » glacée 🍪, recouverte de chocolat craquant 🍫 fait sensation et vous pouvez la réaliser facilement, avec peu d’ingrédients et à IG très bas avec le sirop de yacon.

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