Des goûters de folie, même en IG bas ! Avec ces muffins marbrés fourrés à la pâte à tartiner. Oui oui, c’est à IG bas et même moins calorique qu’une recette classique !
…Muffins marbrés IG bas fourrés à la pâte à tartiner
Salade crémeuse de concombre au poulet, mangue et mayonnaise pimentée
Je fais cette salade en boucle, je l’adore ! Elle a tout : protéinée, croquante, crémeuse, umami… et facile !
…Tacos express IG bas et protéiné
C’est mon Taco Tuesday à moi, car ces tacos sont au menu chaque semaine ! Selon ce que j’ai, c’est avec une viande mijotée + crudités ou une salade (de crevettes-mangue par ex). Et même au petit dej avec des oeufs brouillés et de la sauce sriracha !
…Biscuits « cookie » fourrés au chocolat – IG bas
45 recettes à IG bas au sirop de yacon
Waw, quelle aventure ! 1ère vidéo recette en 2022, et depuis… 45 recettes IG bas créées avec le sirop de yacon, ce sucrant révolutionnaire qui s’est glissé petit à petit dans nos placards.
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