Une galette complète, c’est une crêpe de sarrasin au jambon, fromage & œuf au plat.
…Gaufres du petit-dej à IG bas & protéinées
Une autre recette de petit-déj léger pour la team sucrée qui veut quand même de l’IG bas et atteindre + de 20 g de protéines 💪
…Bûche pâtissière IG bas à la pistache façon Dubaï – sans gluten et sans lactose (option bûche roulée)
RECETTE AVEC VIDÉO – Encore un autre défi à relever cette année pour une bûche à IG bas gourmande, facile (je ne suis vraiment pas une pro) mais aussi sans gluten et sans lactose (avec options).
