Des goûters de folie, même en IG bas ! Avec ces muffins marbrés fourrés à la pâte à tartiner. Oui oui, c’est à IG bas et même moins calorique qu’une recette classique !
…Muffins marbrés IG bas fourrés à la pâte à tartiner
Goûters & Snacks
Biscuits « cookie » fourrés au chocolat – IG bas
Petits moelleux au citron IG bas
Des petits moelleux au citron express, IG bas et sans lactose pour une pause réconfortante douce & acidulée, c’est tout ce dont j’avais envie 😌
…Gaufres du petit-dej à IG bas & protéinées
Une autre recette de petit-déj léger pour la team sucrée qui veut quand même de l’IG bas et atteindre + de 20 g de protéines 💪
…Pain d’épices à IG bas
Le traditionnel pain d’épices doit sa particularité à un « tant pour tant » de miel & farine (250gr) auquel on ajoute aussi 100gr de sucre en poudre 🙈. Je vous avoue que je n’utiliserai jamais AUTANT de sucre pour un gâteau 😅
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