Une autre recette de petit-déj léger pour la team sucrée qui veut quand même de l’IG bas et atteindre + de 20 g de protéines 💪
…Gaufres du petit-dej à IG bas & protéinées
Recettes sucrées
Bûche pâtissière IG bas à la pistache façon Dubaï – sans gluten et sans lactose (option bûche roulée)
RECETTE AVEC VIDÉO – Encore un autre défi à relever cette année pour une bûche à IG bas gourmande, facile (je ne suis vraiment pas une pro) mais aussi sans gluten et sans lactose (avec options).
Cake Muesli protéiné et IG bas pour le petit-dej
Ce pain muesli (IG bas et protéiné) au cottage cheese est parfait pour vos matins pressés !
…Brownie cru à IG très bas
Ces brownies crus sont fondants et intensément gourmands… sans passer par le four !
Ils sont à la fois IG très bas, vegan, crus & sans gluten 😍
Granola sans huile à IG bas
Un granola croustillant, sans huile, moins calorique et peu sucré, ça vous tente ? 👀
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