Je pèse mes mots : j’ai trouvé la combinaison parfaitement gourmande et efficace pour faire un gâteau au chocolat IG bas, hyper moelleux, rapide & pauvre en sucres 👌
…Gâteau au yaourt & chocolat IG très bas
Goûters & Snacks
Mini marbrés à IG très bas
Pancake géant IG bas & protéiné (sans protéine en poudre)
🥞Ce pancake n’est pas comme les autres : il contient naturellement 25gr de protéines et est réduit en glucides (4 à 5 X moins que des pancakes classiques nature). C’est donc le pancake parfait pour le petit déjeuner ! 🥰
…Plaque de cookie cru (cookie dough) au chocolat IG très bas
Vous l’avez peut-être déjà vue sur instagram – la plaque de « cookie dough » glacée 🍪, recouverte de chocolat craquant 🍫 fait sensation et vous pouvez la réaliser facilement, avec peu d’ingrédients et à IG très bas avec le sirop de yacon.
…Kinder Délice healthy XXL à IG bas
À quel point la génération Kinder, Lu et Twix (dont je fais partie) serait ravie de retrouver son goûter d’enfance en version IG TRÈS bas, sans sucre superflu ni additif bizarre, mais toujours avec de la gourmandise ?
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