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Pain rustique au petit épeautre intégral

3 juillet 2014 by Ella de Megalow Food 58 commentaires

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Classé sous :Les pains, Recettes salées, Recettes sucrées Balisé avec :ig bas, pain, pain ig bas, pain rustique petit épeautre, pain sans blé, petit épeautre, petit épeautre complet, recette ig bas

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Je m'appelle Ella, j'ai 32 ans et je suis une vraie gourmande qui compte le rester à travers une cuisine naturelle, très souvent bio, toujours savoureuse tout en étant à indice glycémique bas (ne provoque pas de pic d'insuline dans le corps).
Ici, pas de blé, de farines raffinées ou de mauvais sucres !
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