Haute gourmandise à IG bas
Au menu IG bas de cette semaine, j’ai envie de salade grecque mais plus nourrissante et à ma façon !
J’y ajoute des haricots barlotti 🫘 mais vous pouvez y ajouter des lentilles 🌱 ou des pois chiches pour en faire un plat plus nutritif, toujours sans gluten.
Ma salade estivale préférée 🌼 je fais tout directement dans un récipient en verre et hop, je mets au frigo pour les jours à venir !
Je l’ai découverte chez un italien que j’adore 🇮🇹, et depuis, je la reproduis souvent !
J’aime vous montrer ce que je mange au quotidien dans mon alimentation #IGbas – pas besoin de faire compliqué.
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Alors là, pour les petit-dejs IG bas, je sur- valide cette trend de fêta rôtie 🥚 aux oeufs 🤩 – pour ma part, en y ajoutant des légumes 🍃🍅 bien sûr, c’est encore meilleur, plus coloré et ça change des petits déjeuners un peu routiniers.
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L’un de mes plats préférés revisité en IG bas. Comment ? En faisant soi-même ses tortillas à base de son d’avoine.
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