Ces brownies crus sont fondants et intensément gourmands… sans passer par le four !
Ils sont à la fois IG très bas, vegan, crus & sans gluten 😍
Brownie cru à IG très bas
Vegan
Plaque de cookie cru (cookie dough) au chocolat IG très bas
Vous l’avez peut-être déjà vue sur instagram – la plaque de « cookie dough » glacée 🍪, recouverte de chocolat craquant 🍫 fait sensation et vous pouvez la réaliser facilement, avec peu d’ingrédients et à IG très bas avec le sirop de yacon.
…Houmous protéiné – IG très bas
Le snack « houmous-carottes » est souvent présenté comme protéiné car il y a des pois chiches. Malheureusement, ils ne sont pas aussi protéinés qu’on pourrait le penser.
…Biscuits « florentins » amandes, pistaches et chocolat – IG très bas & au sirop de yacon
Ces cookies « florentins » au chocolat & au sirop de yacon sont la façon la plus gourmande d’intégrer des bonnes graisses et des fibres dans votre journée 🙂
…Pralinés maison noisettes ou pistaches – IG bas au sirop de yacon
Ces pralinés de Noël noisettes et pistaches au sirop de yacon sont des petits bijoux à s’offrir (ou offrir) pour une pause gourmande mais riche en fibres prébiotiques et très peu sucrée.
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