Ce pain muesli (IG bas et protéiné) au cottage cheese est parfait pour vos matins pressés !
…Cake Muesli protéiné et IG bas pour le petit-dej
Burrata salad aux olives kalamata & basilic
Ma salade estivale préférée 🌼 je fais tout directement dans un récipient en verre et hop, je mets au frigo pour les jours à venir !
Je l’ai découverte chez un italien que j’adore 🇮🇹, et depuis, je la reproduis souvent !
Brownie cru à IG très bas
Ces brownies crus sont fondants et intensément gourmands… sans passer par le four !
Ils sont à la fois IG très bas, vegan, crus & sans gluten 😍
Taboulé de boulgour à la grenade et pistaches
J’aime vous montrer ce que je mange au quotidien dans mon alimentation #IGbas – pas besoin de faire compliqué.
…Granola sans huile à IG bas
Un granola croustillant, sans huile, moins calorique et peu sucré, ça vous tente ? 👀
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