Une autre recette de petit-déj léger pour la team sucrée qui veut quand même de l’IG bas et atteindre + de 20 g de protéines 💪
…Gaufres du petit-dej à IG bas & protéinées
Bûche pâtissière IG bas à la pistache façon Dubaï – sans gluten et sans lactose (option bûche roulée)
RECETTE AVEC VIDÉO – Encore un autre défi à relever cette année pour une bûche à IG bas gourmande, facile (je ne suis vraiment pas une pro) mais aussi sans gluten et sans lactose (avec options).
Porridge au four à IG bas & protéiné
Frittata cookies du petit-dej
Carpaccio d’halloumi, courgette & tomates
☀️Quand l’été caresse l’automne 🍂, ça donne ce carpaccio arc-en-ciel 🌈 à la figue et au halloumi, parfait pour recevoir ou se faire plaisir en famille.
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