Besoin d’inspiration pour tes repas ? Voici ma recette de tartare d’abricots aux poivrons multicolores, tomates anciennes & feta, parfait pour les journées ensoleillées ! 🍑
…Tartare d’abricots aux tomates anciennes et poivrons
Cookie cake « low carb » du petit-déjeuner
Galette de sarrasin roulée pour le petit-déjeuner
😍 Prêt(e) à dire adieu aux petits déjeuners ennuyeux ? Découvre cet exemple de petit déjeuner rapide, pratique et délicieux qui te fournira 26g de protéines pour te sentir rassasié(e) toute la matinée 💪 ! Je tiens 5 à 6h sans avoir faim juste avec cette galette, le pouvoir des protéines est incroyable.
…Carrot cake léger et rapide – IG très bas
Ce carrot cake est si facile à faire ! Comme sucrant, j’ai utilisé du sirop de yacon et un peu de jus d’orange – les 2 apportant moelleux et légèreté !
…15 aliments à IG élevé et leurs alternatives à IG bas
Il y a des tableaux d’alternatives dans mes 2 livres pour les aliments les plus communs (pomme de terre, riz, pain, etc). Mais je voulais vous donner à travers cet article, des alternatives concrètes sur le site de Kazidomi.
Cela fait des années que je commande sur leur e-shop à prix réduits (bien avant qu’il ne devienne mon partenaire… après supplication à ma demande :-p). Pourquoi ? Ok, les réductions ça fait toujours du bien mais c’est surtout pour leur sélection de produits !