Une bûche de Noël comme les pâtissiers – sauf qu’elle est beaucoup moins sucrée, sans gluten et sans lactose ! Vraiment, je ne peux pas faire mieux !
…Bûche IG bas – sans gluten & sans lactose – à la pomme et aux noix de Pécan
Sans gluten
Falafel IG bas aux lentilles corail
Simplicité déconcertante et richesse nutritionnelle pour ces falafels de lentilles corail.
…Mini marbrés à IG très bas
Plaque de cookie cru (cookie dough) au chocolat IG très bas
Vous l’avez peut-être déjà vue sur instagram – la plaque de « cookie dough » glacée 🍪, recouverte de chocolat craquant 🍫 fait sensation et vous pouvez la réaliser facilement, avec peu d’ingrédients et à IG très bas avec le sirop de yacon.
…Poulet facile façon shawarma
On batchcook ensemble de fines tranches de poulet façon shawarma. Super savoureux, simple à faire et à cuire. À vous les bowls et lunchbox protéiné(e)s plein de saveurs en un rien de temps.
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