Vous l’avez peut-être déjà vue sur instagram – la plaque de « cookie dough » glacée 🍪, recouverte de chocolat craquant 🍫 fait sensation et vous pouvez la réaliser facilement, avec peu d’ingrédients et à IG très bas avec le sirop de yacon.
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On batchcook ensemble de fines tranches de poulet façon shawarma. Super savoureux, simple à faire et à cuire. À vous les bowls et lunchbox protéiné(e)s plein de saveurs en un rien de temps.
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Savais-tu qu’en mélangeant 50gr de farine d’épeautre complète avec 1 petit suisse et du sel, tu obtenais une pâte souple entre le naan et le wrap, riche en fibres et protéines, à étaler finement, cuire à la poêle et laisser refroidir sous un torchon ? Et oui c’est bien IG bas !
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À quel point la génération Kinder, Lu et Twix (dont je fais partie) serait ravie de retrouver son goûter d’enfance en version IG TRÈS bas, sans sucre superflu ni additif bizarre, mais toujours avec de la gourmandise ?
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Soyez prêt(e)s à envelopper votre maison d’une odeur enivrante de pomme & de chocolat 🍎🍫
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