Ce dessert de Pâques décadent n’a de décadence que la gourmandise – pas la dose de sucre 🚫 !
…Cookies façon nid de Pâques à la pistache – IG bas
Tortillas IG bas au son d’avoine pour Quesadillas
L’un de mes plats préférés revisité en IG bas. Comment ? En faisant soi-même ses tortillas à base de son d’avoine.
…Pain bun protéiné et IG bas au cottage cheese
À déguster tels quels ou en burgers, ces petits pains salés IG bas sont express et super-protéinés 💪🏻 : plus de 10gr de protéines par petit pain.
…Bûche IG bas – sans gluten & sans lactose – à la pomme et aux noix de Pécan
Une bûche de Noël comme les pâtissiers – sauf qu’elle est beaucoup moins sucrée, sans gluten et sans lactose ! Vraiment, je ne peux pas faire mieux !
…Falafel IG bas aux lentilles corail
Simplicité déconcertante et richesse nutritionnelle pour ces falafels de lentilles corail.
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