Une bûche de Noël comme les pâtissiers – sauf qu’elle est beaucoup moins sucrée, sans gluten et sans lactose ! Vraiment, je ne peux pas faire mieux !
…Bûche IG bas – sans gluten & sans lactose – à la pomme et aux noix de Pécan
Falafel IG bas aux lentilles corail
Simplicité déconcertante et richesse nutritionnelle pour ces falafels de lentilles corail.
…Brownies intensément chocolat – IG très bas
Un brownie gourmand et fondant avec seulement 5 ingrédients riche en protéines et en fibres, pauvre en glucides et sucres simples grâce au sirop de yacon.
Il est également 🚫 sans gluten 🚫 sans lactose
Gâteau au yaourt & chocolat IG très bas
Je pèse mes mots : j’ai trouvé la combinaison parfaitement gourmande et efficace pour faire un gâteau au chocolat IG bas, hyper moelleux, rapide & pauvre en sucres 👌
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