👻 J’adore trouver des idées d’Halloween qui font leur petit effet sans avoir besoin d’acheter un moule ou un accessoire qui ne servira qu’une fois dans l’année 😅
…Pizzetas momie express à IG bas pour Halloween
Apéritifs
Pain plat express IG bas Fantôme – pour Halloween IG bas
Pimpez vos soupes 🎃 avec ces petits pains plats fantômes à IG bas, ultra-simples, ultra rapides et garantis sans ustensiles bizarres 👻✨
…Crackers fantôme à IG bas pour Halloween
Falafel IG bas aux lentilles corail
Simplicité déconcertante et richesse nutritionnelle pour ces falafels de lentilles corail.
…Naan ou wrap à IG bas
Savais-tu qu’en mélangeant 50gr de farine d’épeautre complète avec 1 petit suisse et du sel, tu obtenais une pâte souple entre le naan et le wrap, riche en fibres et protéines, à étaler finement, cuire à la poêle et laisser refroidir sous un torchon ? Et oui c’est bien IG bas !
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